Дәруменнің жетіспеушілігін
болдырмаңыз
Абзацқа сай тақырып таңда.
Егер адам унемі дәрумені аз тағам жесе
немесе тағамның бір түрімен ғана
(консервіленген, кептірілген, рафинадталған)
тамақтанса, дәрумен жетіспеушілік дамиды.
Сондай-ақ азық-түлік дұрыс сақталмаса
немесе олардан сапасыз тағам дайындалса,
азық-түлік құрамындағы дәрумендер
бұзылады.
Дәрумен жеткіліксіздігі деген не?
Дәрумен жетіспеушілігі мен дұрыс
тамақтанудың өзара байланысы
х