Відповідь:

Белки: каталізацію метаболічних реакцій, реплікацію ДНК, реагування на подразники, створення структури клітин і організмів і транспортування молекул з одного місця в інше ( то есть как фундамент для клеток и тд.) Находятся в мясе, рыбе и яйцах.

Жиры:

Пояснення:служать основним джерелом енергії; оберігають організм від впливу різких перепадів температури; допомагають засвоюватися вітамінам та мікроелементам, надходять в організм з продуктами харчування; без достатньої кількості жирів неможливе здійснення репродуктивної функції. ( то есть дают енергию организму). Находятся в различных маслах и молочных продуктах.

Углеводы: также дают енергию. Находятся в хлебе и других мучных изделиях

Надеюсь помог)