1. Что входит в понятие «здоровый образ жизни»?

а) правильное и рациональное питание;

б) регулярные занятия физическими упражнениями;

в) чередование труда и отдыха;

г) все перечисленные варианты.

2. Основным средством физического воспитания является …

а) соблюдение режима дня;

б) правильное питание;

в) закаливание;

г) физические упражнения.

3. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?

А) 9 м

Б) 10 м

В) 11 м

Г) 12 м

4. По какой части тела замеряется длина прыжка?

а) по любой части тела.;

б) по руке и ноге;

в) по части тела, наиболее удалённой от зоны отталкивания;

г) по части тела, ближайшей к зоне отталкивания.

5. Способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой называется:

а) ловкость;

б) координация;

в) сила;

г) гибкость.

6.Размер волейбольной площадки?

а) длина 18м, ширина 9м;

б) длина 40м, ширина 20м;

в) длина 28м, ширина 15м;

г) длина 60м, ширина 30м.

7. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего?

А) форвард

Б) голкипер

В) стоппер

Г) хавбек

8. С помощью какого теста не определяется физическое качество сила?

а) приседания;

б) сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

в) забег на 60м;

г) подтягивание на перекладине.

9. Временное снижение работоспособности принято называть…

а) перегрузка;

б) нагрузка;

в) переутомление;

г) утомление.

10. Какой вид деятельности не относится к легкой атлетике…

а) прыжки в высоту;

б) прыжки в длину;

в) прыжки с шестом;

г) прыжки через скакалку.

СРОЧНО НАДО СЕЙЧАС!!!! ПАЖАЛУЙСТА