1) Дайте определение понятию «питание». ________________________________________ ____________________
__________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________ _________________________________________
2) Каким должно быть питание человека? ______________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________
3) Перечислите полезные вещества, которыми должна быть богата пища человека. ___________________________
__________________________________________________________________________________________________
Answers & Comments
Ответ:
1)Питание — поддержание жизни и здоровья живого организма с помощью пищи.
2)Питание должно быть разнообразным
Питаться надо 5-6- раз в день небольшими порциями.
Употреблять пищу с достаточным содержанием белка, отдавать предпочтение нежирному мясу, рыбе, бобовым продуктам
Упразднить потребление продуктов, содержащих простые углеводы
Ограничить поваренную соль
3) Витамины, белки,жиры , клетчатка, аминокислоты.