1. Физическая культура - это:
а) часть общей культуры, направленная на физическое совершенствование человека:
б ) педагогический процесс, направленный па формирование специальных знаний;
в) область специальной деятельности;
г) система физического воспитания.
2. Спорт - это:
а) использование физических упражнений, а также видов спорта и получение удовольствия от этого процесса;
б) массовые формы физической культуры, направленные на укрепление здоровья:
в) игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений, направленных на достижение наивысших результатов:
г) вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков.
3. Физическая рекреация - это:
а) целенаправленный процесс восстановления и компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей;
б) вид физического воспитания и совершенствование двигательных навыков и физических качеств:
в) процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий:
г) использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для акцизного отдыха.
4. Физическая подготовка - это:
а) формирование потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями;
б) специфический процесс и результат человеческой деятельности:
в) вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности:
г) целенаправленное использование специальных физических упражнений;
5. Физические упражнения - это:
а) средства физического совершенствования, преобразования человека, его биологической психологической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности:
б) двигательные действия, направленные на достижение наивысших результатов:
в) двигательные движения, направленные на реабилитацию деятельности:
г) двигательные действия оздоровительной и спортивно- массовой направленностью.
6. Какие упражнения используются для развития гибкости?
а) движения рывкового характера;
б) маховые движения с отягощением;
в) движения, выполняемые с большой амплитудой;
г) пружинящие движения.
7. Какие упражнения используют для развития быстроты?
а) подвижные и спортивные игры:
б) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;
в) упражнения на быстроту реакции и частоту движений;
г)двигательные действия, выполняемые в высоком темпе.

8. В чем заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?
а) в создании специфических духовных ценностей;
в) в совершенствовании природных физических свойств людей:
в) в обучении двигательным действиям и повышении работоспособности:
г) в укреплении здоровья и воспитании физических качеств.
9. На обеспечение чего преимущественно ориентирована базовая физическая культура?
а) подготовка к профессиональной деятельности:
б) сохранение и восстановление здоровья:
в) физическая подготовленность человека к жизни:
г) развитие резервных возможностей организма человека.
10. В чем заключается смысл физического воспитания?
а) в укреплении здоровья и профилактике заболеваний;
б) в формировании двигательных навыков и воспитании физических качеств;
в) в создании условий для протекания процессов физического развития человека:
г) в повышении физической работоспособности и подготовленности человека.