1. Какие виды спорта относятся к разделу гимнастика и входят в Олимпийские игры?
2. Что такое гибкость?
3. Какая бывает гибкость и в чём отличие?
4. Что такое осанка?
5. Как в спортивной терминологии называют: "ласточку", "берёзку", "колесо"?
6. Как называется положение в снаряде, при котором тело находится ниже точек хвата?
7. Как называется положение на снаряде, при котором тело находится выше точек хвата?
8. Назовите российских спортсменов, завоевавших олимпийское золото в художественной гимнастике и с какими предметами выступали?
9. Назовите российских спортсменов, завоевавших олимпийское золото в спортивной гимнастике и на каких снарядах выступали?
10. Самая титулованная русская олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике в мире. Олимпийское золото - 9 штук, серебро - 5 штук и бронза -4.
2. Что такое гибкость?
3. Какая бывает гибкость и в чём отличие?
4. Что такое осанка?
5. Как в спортивной терминологии называют: "ласточку", "берёзку", "колесо"?
6. Как называется положение в снаряде, при котором тело находится ниже точек хвата?
7. Как называется положение на снаряде, при котором тело находится выше точек хвата?
8. Назовите российских спортсменов, завоевавших олимпийское золото в художественной гимнастике и с какими предметами выступали?
9. Назовите российских спортсменов, завоевавших олимпийское золото в спортивной гимнастике и на каких снарядах выступали?
10. Самая титулованная русская олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике в мире. Олимпийское золото - 9 штук, серебро - 5 штук и бронза -4.
Answers & Comments
Ответ:
1)спортивная гимнастика, художественная гимнастика, прыжки на батуте. Гребля на байдарках и каноэ: гребля на байдарках и каноэ, гребной слалом. Дзюдо. Конный спорт: выездка, конкур, троеборье. Лёгкая атлетика.
2)Гибкость — способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.
3)По форме проявления гибкости. Различают:
Активную гибкость — движение с большой амплитудой, которое выполняется за счет собственных мышечных усилий, т.е. самостоятельное проявление гибкости, без посторонней помощи.
Пассивную гибкость — выполнение тех же движений, но под воздействием внешних растягивающих сил, например, усилий партнёра, использования отягощений или специальных приспособлений и т.д.
По способу проявления гибкости. Различают:
Динамическую гибкость — гибкость в движении (прыжки, махи, движения рук, наклоны и т.д.).
Статическую гибкость — подвижность, проявляемая в позах (фиксированное положение тела, например, шпагат).
4)Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.
6)Вис.
7)Упор.
10)Лариса Латынина.