Колени слегка согнуты руки сверху перед лицом

( нас так учили)

Ответ:

Ноги на ширене плечь, полусогнуты, руки подняты вверху, кисти развернуть, так чтобы перед собой ты видел треугольник из больших и указательный палец. Бьём по мычу подушечками пальцев. Руки чуть согнуты в локте.