Придерживаться принципов правильного питания необходимо для здоровья. Если есть всегда здоровую пищу , в организме не будет скапливаться множество химических и неполезных для организма пищевых добавок. Правильное питание полезно для поддерживания правильного метаболизма , таким образом , питаясь правильно,не портится фигура.Сбалансированное питание это употребление человеком исключительно натуральных и в меру каллорийных продуктов.