Ответ: 1)свинина ,колбаса ,рыба .2)мясо,яццо(желток),рыба,хлеб итд..3)в любом 4)

Объяснение:польза жиров такая,они помогают расти организму, набирать массу ,также люди пьют протыиновые коктели имено в них много жиров углеводов и тд

Ответ:

жиры: маргарин шоколад, мясные продукты, молочные продукты.

белки: орехи, сыр, рыба, творог, яйца.

углеводы: корнеплоды(редька морковь), хлеб, шпинат, салат, капуста, крупа пшеничная и кукурузная.

Жир обеспечивает организм энергией и пит. веществами витаминами А D E

Белки необходимы для клеток роста и восстановления клеток тела, расщепляет аминокислоты в желудке.

Углеводы тоже поставщики энергии в организм они вообще необходимы для всех органов.