1.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие ______________.
2. Тому, кто постоянно закаливается, не страшны…
А) простудные заболевания
Б) физические нагрузки
В) травмы
3. Что НЕ является закаливающей процедурой?
А) солнечные ванны
Б) моржевание
В) медицинские процедуры
Г) прогулки на свежем прохладном воздухе
4. Укажите правила принятия солнечных ванн.
А) загорать безопаснее в утренние и вечерние часы
Б) под прямыми лучами солнца нужно находиться в головном уборе
В) при ярком солнце обязательно надеть солнцезащитные очки
Г) все ответы верные
5. Начинать закаливающее обтирание следует с обтирания
А) шеи
Б) рук
В) живота
Г) ног
6. Выберите верные утверждения.
А) Закаляться нужно постепенно, начиная с теплой воды и постепенно понижая градус
Б) Во время болезни, чтобы быстрее поправиться, нужно сделать несколько процедур закаливания
В) Закаливаться нужно регулярно, лучше каждый день или через день​