1. Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов называется...

А) здоровый образ жизни

Б) здоровье человека

В) режим дня



2. Труд, отдых, питание и сон - это составляющие:

А) режима дня

Б) здорового образа жизни

В) режима жизнедеятельности





3. К составляющим здорового образа жизни относятся:

А) рациональное питание

Б) непрерывное обучение

В) активное участие в общественной жизни

Г) двигательная активность

Д) социальная адаптация

Е) личная гигиена

Ж) режим дня

З) биологические ритмы

И) отказ от вредных привычек



4. Что такое режим дня?

А) порядок выполнения повседневных дел

Б) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых

В) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения



5. Что такое рациональное питание?

А) питание, распределенное по времени принятия пищи

Б) питание набором определенных продуктов

В) питание с учетом физиологических потребностей организма



6. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное

А) здоровье человека?

Б) биологические

В) окружающая среда

Г) служба здоровья

Д) индивидуальный образ жизни



7. Здоровье – это состояние полного…

А) физического благополучия

Б) духовного благополучия

В) социального благополучия

Г) все ответы верны





​