1) Способы повышения физической нагрузки:
увеличение количества повторений
увеличение продолжительности занятия
увеличение времени выполнения упражнения
увеличение отягощения
2) В плане занятий прописывается:
инвентарь
длительность этапа
цель занятия
режим нагрузки
Please enter comments
Please enter your name.
Please enter the correct email address.
You must agree before submitting.

Answers & Comments


Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.