1. Які вправи відносяться до швидкісна-силових
а-біг;
б-підтягування;
в-стрибки.
2. Які вправи відносяться до розвитку гнучкості
а-згинання та розгинання рук в упорі лежачи;
б-піднімання тулуба з положення лежачи;
в-нахили вперед із положення сидячи або стоячи.
3. Під час виконання вправ не можна:
а-жувати жуйку або приймати їжу;
б-дивитись у вікно;
в- дивитися телевізор.
4. При поганому самопочутті слідує:
а – зменшити навантаження;
б – припинити заняття;
в – зменшити кількість повторень.
5. Можуть чи ні до комплексу вправ входити вправи на гнучкість і
на розвиток швидкісна-силових якостей:
а ні;
б - можуть;
в – залежить від місця проведення.