Будь Ласка, зробіть мою відповідь найкращою! Щоб учні побачили.

Відповідь:

Для перебороти страху та хвилювань мені допомагають певні дії та прийоми. Я практикую дихання й практикую медитації на початку і вкінці кожного дня. Я також практикую привілеї такі як любов, прощення, вдячність. Я завжди працюю над позитивними мислями, так як вони можуть бути сильним джерелом енергії. Я працюю над тим, щоб бути більш терплячим і прощаючим до себе, а не бути занадто самонав'язлим. Я намагаюсь просто проводити час разом з моїми друзями і родиною, що допомагає мені зняти стрес і розслабитися. Також я завжди читаю позитивні історії і подивляюсь позитивні фільми, щоб подбати про свій психічний стан. Нарешті, я завжди працюю над тим, щоб розвивати свої творчі здібності і проявляти більше продуктивності на роботі і в школі.