Объяснение:

Обережність, турбота про здоров’я та профілактичні заходи - все це необхідно мати на увазі, щоб запобігти проблемам у майбутньому. Не раз нам говорили, що ми маємо дбати про свій організм, щоб уникнути хвороб та ускладнень. Однак, багато хто з нас, нажаль, відноситься до цього не дуже серйозно. Інколи ми не помічаємо, як маленькі недоліки переростають у серйозні проблеми, через які потім доводиться стояти в чергах до лікарів та сплачувати великі гроші за лікування.

Неодмінно потрібно розуміти, що діяти треба заздалегідь. Так, можна запобігти багатьом хворобам, які можуть трапитися в нашому житті - від простуди до більш складних захворювань. Більше того, важливо не лише дбати про фізичне здоров’я, а й про емоційне та психічне. На жаль, багато людей чекають на втрати, проблеми та хвороби, щоб почати вести здоровий спосіб життя - відмовитись від шкідливих звичок, розпочати правильно харчуватись та займатись спортом. А коли втрачають здоров’я, змушені перейматись своїм станом, платити за лікування та дієти, контролювати свої дії та сприйняття світу.

Таким чином, ми повинні не забувати про попередження, процес догляду за собою, про відхилити погані звички на початковій стадії, і радіти життю, яке нас оточує. Втративши здоров'я, ми розуміємо, що його треба було дбати, а втративши час - наздогнати втрачене стає набагато складніше. Життя - найцінніший дарунок, який ми можемо отримати, тому давайте поважати його та піклуватись про себе, навіть якщо здається, що все добре.