11. «Поднимите руки вверх, затем вытяните вперёд, потянитесь, как кошка. Почувствуйте, как тянется тело. Замрите на несколько секунд. Затем резко опустите руки вниз, выдохните», — о каком из упражнений для снятия напряжения с разных групп мышц идёт речь?

«Свеча»
«Поза кошки»
«Деревянная кукла»
«Тряпичная кукла»