Verified answer

Відповідь:

Активний спосіб життя
Режим(здоровий сон)
Правильне харчування

Пояснення:

Кожен пункт доповнює один одного.Якщо буде відсутній хоча б 1 пунк то всі інші буде дуже складно підтримувати

1. Лягати спати о 10 год вечора.
2. Їсти вітаміни - фрукти і овочі.
3. Поменше вживати газировок, чіпсів, сухариків...
4. Не перевантажуватись.
5. Старатись проводити день по графіку.
6. Гігієна!