Разминочный комплекс волейболиста (15-20 упражнений с указанием нагрузки)

May 2023 1 15 Report

Answers & Comments

Ответ:

1. Сгибания рук с гантелями2. Разгибание рук из-за головы3. Жим гантелей сидя4. Тяга одной рукой на скамье5. Тяга к поясу в наклоне 6. Шраги с гантелями7. Жим гантелей от груди8. Пуловер9. Разведение гантелей лежа9. Разведение гантелей лежа10. Скручивания стоя11. Подъем ног из положения лежа12. «Русский твист»

0 votes Thanks 0

Answers & Comments

1 zapolnit massiv iz 20 elementami ciframi ot 1 do 20 vyvesti ego elementy v

1osvetite osnovnye polozheniya zakona o politicheskih partiyah prinyatogo v 2001 g

vozrast mojshi segodnya v pyat raz bolshe togo skolko bylo rut ego sestre kogd

pomogite pozhalujsta srochnomne ochen nado

reshit sistemu uravnenij 5xy 7x y10 4xy3x y51

rassmotrim kvadrat abcd pust l tochka na diagonali ac rassmotrim dva kvadrat10f21ba4ef3c5c9377d876d634bd5fc1 40838

dva plotnika ivan i nikita rabotayut kazhdyj so svoej postoyannoj proizvoditelno

najdite kolichestvo naturalnyh chisel ne prevoshodyashih 2016 i vzaimno prostyh s

skolkimi sposobami mozhno raskrasit grani kubika v 6 cvetov takim obrazom chtob

ne uspela na ego glazah sovershitsya odna tajna smerti ostavshayasya ne razgada

Helpful Links

Helpful Social