Добова витрата енергії у юнака футболіста становила 16630 кДж енергії. Виходячи із середньодобової норми харчування, визначте, яку кількість вуглеводів (у грамах) повинен отримати з їжею юнак. Харчування вважайте збалансованим.
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Ответ:
654 грамма
Объяснение:
Соотношение белков,жиров и углеводов в рационе должно составлять 1:1:4.5. Суммируем:
1 + 1 + 4.5 = 6.5
Рассчитаем,сколько кДж приходится на одну часть:
16630 : 6.5 = 2558 кДж
На углеводы в таком случае придётся:
2558 * 4.5 = 11511 кДж
При расщеплении 1 грамма углеводов выделяется 17.6 кДж.
11511 : 17.6 = 654 грамма. #SPJ1