1.Что обозначает слово "гимнастика"?
а) обнаженный; б) гибкость; в) пластичный
2. Какое физическое качество развивает гимнастика:
а) выносливость б) гибкость в) скорость
3. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:
а) учащиеся; б) родители; в) учитель
4.К спортивным видам гимнастики относится ...
а) атлетическая, художественная, спортивная
б)спортивная, акробатическая, ритмическая
в)спортивная, художественная, акробатическая
5. Что нельзя делать при спуске с каната:
а) прыгать с высоты
б) спускаться аккуратно
в) соскальзывать руками
6. Лазанье по канату выполняется:
а) в 1,2, приема; б) в 2,3 приема, без ног; в) в 1,3 приема, без ног
7.Действия занимающихся после команды для принятия того или иного строя, называется...
а) перестроение; б) построение; в) колонна
8. Способ увеличения интервала или дистанции строя, называется...
а) раздвижение; б) расхождение; в) размыкание
9. Состояние устойчивого положения тела в пространстве, называется...
а) равновесие; б) основная стойка; в) исходное положение
10. Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся ниже точки хвата, называется...
а) упор; б) вис; в) завис
11.Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся выше точки опоры, называется...
а) вис; б) упор; в) сед
12. Способ, с помощью которого занимающиеся держатся за снаряд, называется...
а) хват; б) захват; и) перехват
13. Какое тестовое упражнение помогает определить уровень силы человека:
а) сгибание и разгибание рук в упоре лежа
б) сгибание и разгибание рук стоя
в) прыжки через скакалку за 1 минуту
14. Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, характеризуется как:
а) память на движения
б) кинестетическое движение
в) условный рефлекс
15. Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики:
а) орудия; б) средства; в) производство
16. Для развития мышечной силы используются:1) упражнения с преодолением веса собственного тела; 2) подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре; 3) лазание по канату, шесту, лестнице; 4) прыжки в длину, в высоту, в глубину с последующим отскоком и др.:
а) 1, 2, 3; б) 2, 3, 4; в) 1, 2, 3, 4
17. Ведущим отечественным ученым, который внес большой вклад в развитие гимнастики, является:
а) Герасимов; б) Лесгафт; в) Горский
18. Средствами гимнастики являются:
а) гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психо-регулирующее воздействие, и др.
б) тренировочный процесс уделяющее внимание преподавателя
в) формы контроля за процессом занятий гимнастики
19. Гимнастическая терминология:
а) система терминов для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений, а также правила образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений
б) система терминов для использования правил образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений
в) форма рассказа для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений
20. Тестовое упражнение помогает определить уровень гибкости человека:
а) наклон вперед из положения стоя
б) наклон вперед из положения сидя
в) сгибание и разгибание рук в упоре лежа