Відповідь:

1. **Остеопороз:** Зниження щільності кісток, що може призводити до їх вразливості. Регулярні фізичні вправи та збалансована діета з вітаміном D і кальцієм сприяють попередженню остеопорозу.

2. **Артрит:** Запалення суглобів, що може впливати на кістки та суглоби. Фізична активність, правильне харчування та уникання стресових ситуацій можуть допомогти у попередженні артриту.

3. **Травми та переломи:** Захист від травм може бути досягнутий через безпечність на робочому місці, носіння захисного спорядження під час спорту та уникання небезпечних ситуацій.

4. **Остеоартроз:** Дегенеративне захворювання суглобів, яке може впливати на кістки. Збереження здорової ваги та уникання зайвого стресу на суглобах допомагають у попередженні остеоартрозу.