Ответ:

Купив біруші та запросив друга виконати цю вправу разом. Спочатку було трохи незвично ходити з бірюшами у вухах, але з часом звикли. Перед виконанням завдання ми домовилися про місця, де будемо ходити, щоб уникнути небезпек. Перший етап був досить простим, потрібно було просто ходити в тиші і постаратися сприймати звуки. Бірюші добре блокують звуки і дозволяють краще сконцентруватися на навколишньому середовищі.

Після цього ми перейшли до складнішого етапу - ходити із заплющеними очима. Це було доволі важко і треба було бути обережним, щоб уникнути падінь чи зіткнень із перешкодами. Але це завдання дало змогу краще усвідомити звуки, які нас оточують, і простежити їхнє джерело. Наприклад, ми здогадалися, що десь поруч має бути фонтан, адже ми почули приглушений шум води.

Загалом, це було дуже цікаве та корисне заняття. Воно дало змогу краще сприймати звуки, які нас оточують, і зосередитися на моменті. Рекомендую виконати цю вправу з друзями чи подругами, це весело та цікаво.