Ответ:

Надеюсь помогла

Объяснение:

1.Не толкать в спину и локтями

Не отнимать мяч вдвоем

Не блокировать

Не ставить бедро

Не ставить подножек

Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником

Не бить по рукам

Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

2. О̸Б̸Щ̸А̸Я̸(общая) тренированность формируется под воздействием упражнений общеразвивающего характера.

С̸П̸Е̸Ц̸И̸А̸Л̸Ь̸Н̸А̸Я̸(специальная) тренированность приобретается вследствие выполнения конкретного вида мышечной деятельности в избранном виде спорта.

3.Упражнения на скорость, для развития силы и для освоения новой технике.(например "Мост").