1)Описать технику выполнения броска мяча одной рукой.
2)Описать специальные упражнения для развития физических качеств баскетболиста.
2)Описать специальные упражнения для развития физических качеств баскетболиста.
More Questions From This User See All
Answers & Comments
1) Бросок одной рукой от плеча похож по структуре движений на бросок двумя руками от груди. Он широко используется для атаки корзины с дальних дистанций и при выполнении штрафных бросков. Ноги работают точно так же, как и при броске двумя руками от груди. Различия начинаются после замаха, когда одна рука убирается с мяча, а вторая направляет мяч в корзину.