Гиподинамия:
Причины:
Недостаток физической активности.
Длительное время, проведенное в сидячем положении.
Последствия:
Развитие ожирения и увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ослабление мышечного корсета и снижение гибкости суставов.
Плоскостопие:
Наследственность.
Неправильная обувь или неправильная техника бега
Боль в ногах и спине.
Снижение способности к физической активности и повышенный риск травм при занятии спортом.
Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
Гиподинамия:
Причины:
Недостаток физической активности.
Длительное время, проведенное в сидячем положении.
Последствия:
Развитие ожирения и увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ослабление мышечного корсета и снижение гибкости суставов.
Плоскостопие:
Причины:
Наследственность.
Неправильная обувь или неправильная техника бега
Последствия:
Боль в ногах и спине.
Снижение способности к физической активности и повышенный риск травм при занятии спортом.
Причины:
Несоответствующая обувь, например, слишком узкая или неудобная обувь.
Неправильная постановка стопы, например, с раннего возраста приходится носить жесткие и неподходящие кроссовки.
Боль в ногах и проблемы со связками.
Нарушение осанки и боли в спине.