ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я
2. Намалюйте у зошиті порожній макет піраміди харчування. За допомогою наведеної нижче таблиці визначте кількість порцій продуктів кожної групи у щоденному меню та зобразіть їх на макеті (наприклад, намалюйте склянку молока шматочок сиру і йогурт там, де розміщують молочні продукти). молока, Фрукти і ягоди М'ясо і рос- линні білки Молочні продукти Солодощі, солоні закуски Денна кількість порцій відповідно до енергетичних потреб організму (ккал) 1400 1700 2000 2300 2600 2900 3200 5-6 3 2 2 2-3 0,5-2 6-8 3-5 2-4 2-3 2-3 1-2 7-9 3-5 3-5 2-3 2-4 1-2 8-10 10-12 2-24 4-6 4-6 3-5 3 2-4 2 4-6 3-5 3 2-4 2-3 3-5 3-4 2-4 2-4 4-16 5-7 4-6 4-5 2-4 2-4