А – көмірсулар.

В – нәруыздер (ақуыз).

С – майлар.

Негізгісі:

Ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін 3 қоректік зат қажет, олар: нәруыз (ақуыз), май және көмірсу. Ағзадағы зат алмасу процессі баяуламас үшін, осы 3 қоректік заттың мөлшері бірдей болуы қажет.