могу ли я за 20 дней похудеть на 20 кг при том что я каждое утро буду бегать -ходить прыгать на скакалке 2 часа потом только буду есть гречку + 1% кефир и 1 огурец и всё могу я так похудеть на 20 кг?
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Ответ:
Ну если это всё ты сможешь, то конечно похудеешь. Но! Не обязательно питаться только гречкой, кефиром и огурцами, так как у тебя понизится гемоглобин из за того что ты не ешь мясо и тд.. Питайся как обычно, но не ещё много сладкого печённого и жирного, а так дальше занимайся спортом!
Объяснение:
Надеюсь помогла!<3
Удачи!!!