Ответ:

Лично моё мнение — чтобы убедить человека в чём то, нужно сначала рассказать по подробнее об спорте (желательно положительную информацию). Рассказать о пользе, о том, что какую пользу несёт физическая нагрузка. Например, если человек начнёт заниматься спортом, внешне, он станет более красивым, а так же, будет здоровым. Спорт так же развивает мыслительные процессы, потому что когда мы занимаемся физической активностью на свежем воздухе (это важно!) когда мы что то делаем, в наш мозг поступает кислород и благодаря кислороду, он хорошо усваивается. Вы замечали такой феномен, когда вы сидели на работе, работали в тёмном помещении, с кучами бумаг и вас все раздражало и бесило и вообще, хотелось все бросить и ничего не делать? Все потому что мы не делаем даже элементарную зарядку, которая может быть полезна для нас. Но! Когда вы шли заниматься спортом, в процессе вы как будто "расцвели"? Все потому что, как выше сказано "когда мы что то делаем, в наш мозг поступает кислород и благодаря кислороду, он хорошо усваивается." Важно! Нужно заниматься на свежем воздухе по той причине, то что там содержится чистый и не разряженный воздух, который не захламлен городским газом. Когда мы дышим выхлопным газом, в которой содержатся вредные вещества, они" повреждают" мозг (этот вред не опасен) и из за чего наша эмоционально составляющая — страдает. Помимо спорта, нужно обязательно есть полезное, дабы получить спектр необходимых для организма питательных веществ.