Быстрота.

Упражнерие - забег на 100 метров.

Высокий показатель - 14.5 секунд.

Средний показатель - 16 секунд.

Низкий показатель - 16+ секунд.

Ловкость.

Упражнение - ведение мяча во время коужения во круг своей оси.

Высокий показатель - мяч ниразу не был потерян.

Средний показатель - потерял мяч 1-2 раза (на ваше усмотрение).

Низкий показатель - мяч потерян 3 и более раз за 1 подход выполнения упражнения.

Меткость.

Упражнение - метание мяча в корзину (баскет).

Высокий показатель - 5 раз без промахов.

Средний показатель - от 3 до 4 попаданий. (1-2 промаха)

Низкий показатель - меньше чем 3 попадания в кольцо.

Проверка может быть осуществлена на учащихся 16-17 лет