Verified answer

Ответ:

Объяснение:текст:

Здраствуйте!Я сегодня хочу вам рассказать вам как сохранить отличную осанку и мыщцы.Для этого нам нужно каждый день тренироваться хоть девочкам хоть мальчикам ведь спорт это жизнь.Ведь если на спине будет жир то что превратиться в горб и потом осанка полностью испориспортиться. И во-вторых, нужно правильно питаться а не есть фастфуды, ведь это портит человека и изнутри.Потом здоровье портиться. Поэтому нужно соблюдать режим тренировок, правильное питание и редим СНА,ведь сон тоже очень важен для человека бебез него у нас не будет энергий. Так что соблюдайте эти все 3 правила и живите весело!