20 баллов! Нужно составить свой рацион питания и правильный рацион студента Я знаю, что вы не знаете мой рацион, но можно, придумать, что угодно. Очень нужно. Заранее спасибо!
Answers & Comments
Diana23082008
Вареные яйца, рис или гречка, черный хлеб со сливочным маслом, чай или кофе. Второй завтрак: кефир, йогурт или булочка.(завтрак)
Обед
Овощной суп или куриный бульон, макароны, салат из капусты, сок или чай.
Ужин
Салат из помидоров и огурцов, творог, яблоко, чай.
Answers & Comments
Обед
Овощной суп или куриный бульон, макароны, салат из капусты, сок или чай.
Ужин
Салат из помидоров и огурцов, творог, яблоко, чай.