Ответ:

A teenager must be physically healthy. They should 30-50 minutes of exercises in a day.

They should eat healthy food too. For example, you will not be healthy if you eat burgers or chicken every time. Fruits and vegetables are important. Water helps our body to be healthy, energy drink don't.

Most teenagers need 9-10 hours of sleep every night. If you don't sleep well, you can't concentrate in school.

Hobbies are fun and an average person should have at least 1 hobby. It can be sport, swimming or anything. Being lazy is not a good thing.

ПЕРЕВОД:

Подросток должен быть психически здоровым. Им следует заниматься по 30-50 минут в день.

Им также следует есть здоровую пищу. Например, вы не будете здоровы, если будете каждый раз есть гамбургеры или курицу. Фрукты и овощи важны. Вода помогает нашему телу быть здоровым, а энергетические напитки - нет. я

Большинству подростков необходимо 9-10 часов сна каждую ночь. Если вы плохо спите, вы не можете сосредоточиться в школе.

Хобби - это весело, и у обычного человека

должно быть хотя бы одно хобби. Это может быть спорт, плавание или что угодно. Лениться - нехорошо