Ответ:

Особиста гігієна – це зведення правил поведінки людини в побуті та на виробництві. У вузькому розумінні гігієна – це гігієнічне утримання тіла, одягу, взуття та предметів домашнього вжитку. Обов’язково особиста гігієна не обходить і правильне харчування, розпорядок дня, психічний стан. Якщо ви їсте здорову їжу, займаєтеся спортом і навіть обливаєтеся зранку холодною водою, то все це, безперечно, покращує загальний стан вашого організму, підвищує імунітет, продовжує життя. Крім того, необхідно уникати впливу факторів, що руйнують здоров’я: це паління, вживання алкоголю та наркотиків. Порушення вимог особистої гігієни у повсякденному житті можуть негативно впливати на здоров’я як однієї особи, так і дуже великих груп людей (колективи різних підприємств, сім’ї, члени різних спільнот і навіть жителі цілих регіонів).

Щоденне дотримання правил особистої гігієни сприяє зміцненню здоров’я людини і запобіганню інфекційним захворюванням та отруєнням. Усі предмети особистої гігієни слід добирати індивідуально, відповідно до віку, типу шкіри або волосся.

Тому ні. Я вважаю що гигиена важлива.

Объяснение:

удачки!)