Объяснение:
Білки: Яйця/ білий сир/ птиця / риба /морепродукти / гриби / бобові; ⠀
Жири: Масла / горіхи / насіння льону, кунжуту, чіа/ авокадо /сало; ⠀
Вуглеводи: Цукор / каші / макаронні вироби / фрукти / ягоди / хлібобулочні вироби / крохмалисті овочі.
Copyright © 2025 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
Объяснение:
Білки: Яйця/ білий сир/ птиця / риба /морепродукти / гриби / бобові; ⠀
Жири: Масла / горіхи / насіння льону, кунжуту, чіа/ авокадо /сало; ⠀
Вуглеводи: Цукор / каші / макаронні вироби / фрукти / ягоди / хлібобулочні вироби / крохмалисті овочі.