3. Как называется вид гибкости, который тренируется самостоятельно, без помощи?
4. Правильно ли следующее утверждение: упражнение на гибкость должно выполняться плавно, с большой амплитудой
5. Как часто нужно тренировать гибкость, чтобы был наибольший эффект?
6. При развитии гибкости не стоит делать перерывы в тренировках более чем...
7. Какая двигательная способность развивается при тренировке баскетбольного броска?



Пожалуйста!!! Срочно помогите ​