Ответ:

Существительное: парта, руки, плечи, окно, урок.

Прилагательное: зелёная, белое.

Глагол: встаем, поднимаем, кладем, опускаем, продолжаем.

Местоимения: Мы, оно, их, она.

Союз: "и"