Салауатты тамақтану оның барлық түрлерінде дұрыс тамақтанбаудан, сондай-ақ жұқпалы емес аурулардан, соның ішінде қант диабетінен, жүрек ауруы мен қатерлі ісіктен қорғауды қамтамасыз етеді. Көкөністерді, жемістерді жеу, су ішу керек, бірақ жуылады. Фаст-фудты жиі жесеңіз, адам ағзасы семіреді, ауру пайда болады. Сондықтан сіз пайдалы тағамды жеуіңіз керек. Мен үйге бара жатырмын. Америкада олар көбіне фастфудты жейді, өйткені олардың бәрі тамақ әзірлеуді білмейді. Олар бір аптаға сатып алынады, бірақ олар суды үнемдейді. Мен өзім туралы айтып беремін. Күнде таңертең тісімді жуамын, бірақ суды үнемдеймін. Сосын көбіне жеймін (омфан, ботқа, шай) Түскі уақытта мен мектепке барамын, оған дейін не болса да жеймін. Мектептен келген соң кешкі ас ішемін. Сағат онда мен ұйықтаймын. Мен сенбі күні жұмыс істеймін.
Перевод:
Здоровое питание обеспечивает защиту от неправильного питания во всех его формах, а также от неинфекционных заболеваний , включая диабет, болезни сердца, рак. Надо кушать овощи, фрукты, пить воду, но мытыми. Если кушать фас-фуд часто, тогда организм человека будет ожиратся, будут болезни. По этому надо кушать здоровую пищу. Домашнюю иду. В Америке в основоном едят фас-фуд, потому что они не все умеют готовить. Они закупаются на неделю, Но зото они экономят воду. Я расскажу про себя. Каждое утро я мою свои зубы, но воду эканомлю. Потом я кушаю в основном (яичница, кашу, чай) В обед я собераюсь в школу, до этого я кушаю, что будет. Как я приду с школы, я ужиную. В десять часов, я ложусь спасть. Я в субботу занимаюсь.
Answers & Comments
дурыс деп ойлаймын !дурыс емес болса кешырындер
Verified answer
Салауатты тамақтану оның барлық түрлерінде дұрыс тамақтанбаудан, сондай-ақ жұқпалы емес аурулардан, соның ішінде қант диабетінен, жүрек ауруы мен қатерлі ісіктен қорғауды қамтамасыз етеді. Көкөністерді, жемістерді жеу, су ішу керек, бірақ жуылады. Фаст-фудты жиі жесеңіз, адам ағзасы семіреді, ауру пайда болады. Сондықтан сіз пайдалы тағамды жеуіңіз керек. Мен үйге бара жатырмын. Америкада олар көбіне фастфудты жейді, өйткені олардың бәрі тамақ әзірлеуді білмейді. Олар бір аптаға сатып алынады, бірақ олар суды үнемдейді. Мен өзім туралы айтып беремін. Күнде таңертең тісімді жуамын, бірақ суды үнемдеймін. Сосын көбіне жеймін (омфан, ботқа, шай) Түскі уақытта мен мектепке барамын, оған дейін не болса да жеймін. Мектептен келген соң кешкі ас ішемін. Сағат онда мен ұйықтаймын. Мен сенбі күні жұмыс істеймін.
Перевод:
Здоровое питание обеспечивает защиту от неправильного питания во всех его формах, а также от неинфекционных заболеваний , включая диабет, болезни сердца, рак. Надо кушать овощи, фрукты, пить воду, но мытыми. Если кушать фас-фуд часто, тогда организм человека будет ожиратся, будут болезни. По этому надо кушать здоровую пищу. Домашнюю иду. В Америке в основоном едят фас-фуд, потому что они не все умеют готовить. Они закупаются на неделю, Но зото они экономят воду. Я расскажу про себя. Каждое утро я мою свои зубы, но воду эканомлю. Потом я кушаю в основном (яичница, кашу, чай) В обед я собераюсь в школу, до этого я кушаю, что будет. Как я приду с школы, я ужиную. В десять часов, я ложусь спасть. Я в субботу занимаюсь.
Надеюсь помог, удачи!