Объяснение:

займатися спортом,їсти корисну їжу,частіше гуляти на свіжому повітрі,раніше лягати спати

Verified answer

Ответ:

займатись спортом (елементарна зарядка/розтяжка)

кожен день пройти необхідну кількість кроків

багато пити води

їсти необхідну кільскість калорій на день

багато читати та слухати музику (позитивно впливає на психічний та емоційний стан)

сонячні ванни