Verified answer

Відповідь:

1. Здоров'я - це стан фізичного, психологічного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних проблем.

2. Дотримання правильного харчування, здорового способу життя, регулярна фізична активність, забезпечення належної гігієни, відмова від куріння та зловживання алкоголем, правильний режим дня та належний сон.

3. Види відпочинку можуть бути фізичними (спорт, фітнес, активні ігри), психологічними (медитація, йога, читання, творчість) та соціальними (спілкування з друзями та родиною, подорожі, відвідування культурних заходів).

4. Пасивний відпочинок, якщо його вживати з розумінням і обмежено, може бути корисним для здоров'я. Проте, в довгостроковій перспективі, недостатній рівень фізичної активності може викликати негативні наслідки для здоров'я, такі як ожиріння, серцево-судинні захворювання та депресія.

5. Вживання некорисної їжі може призвести до розвитку хвороб, таких як ожиріння, діабет, хвороби серця та судин, а також проблем з шлунково-кишковим трактом, таких як гастрит, виразки тощо.

6. Хвороби поділяють на інфекційні та неінфекційні залежно від того, чи спричиняє їх поширення інфекційний агент, такий як вірус, бактерія, гриб або паразит.

Інфекційні хвороби передаються від людини до людини або від тварини до людини. Їх спричинюють бактерії, віруси, гриби або паразити. Приклади інфекційних хвороб: грип, кір, вітряна віспа, туберкульоз, СНІД, гепатит, малярія, ебола тощо.

Неінфекційні хвороби не передаються від людини до людини або від тварини до людини. Їх спричиняють фактори навколишнього середовища, генетичні або розвиваються через неправильний спосіб життя. Приклади неінфекційних хвороб: серцево-судинні захворювання, діабет, ожиріння, онкологія, хронічні захворювання легенів, остеопороз тощо.

Важливо зазначити, що деякі хвороби можуть мати як інфекційну, так і неінфекційну природу, наприклад, рак шкіри може бути спричинений як надмірним впливом ультрафіолетового випромінювання, так і вірусом папіломи людини.