mediadilkhan

Verified answer

Салқын су зат алмасу қызметін жақсартады. Яғни астың қортылуында көмегі орасан зор.
Тонусты көтереді (жылы су). Адам өзін сергек сезінеді, өйткені, дәрумен мен минералдың таралуын қамтамасыз етеді.
Суды ретімен ішу салмақты бір қалыпты ұстап тұрады.
Ағзадан керек емес заттарды шығарып, қалдықтардан тазартады.
Ішек жолдарының жұмысын жақсарта түседі. (Іш қатқанда пайдасы зор)
Денсаулықты нығайта түсуге әсер етеді.