Объяснение:

1) мені дуже сподобалось бігати кожного дня, це дуже класно. Звичайно, спочатку було дуже складно втягнутися, тому замість звичайного бігу я використовував спортивну ходьбу. На 3 день стало легше і я все таки почав саме бігати. Було складно, тож пробігти багато не вдалося. На 4 день було вже легше, і я почав отримувати задоволення від бігу, але, все ж таки іноді я робив перерви по 1-2 хвилини. Пробіг я теж не дуже багато, але мені дуже сподобалось, і я думаю що якщо буду займатися далі, то зможу бігати без проблем. Взагалі мені дуже сподобалось, так, це складно, але дуже класно. Також радує і мотивує сама думка, що ти займаєшся спортом.

2) Я помітив небагато змін, але деякі є. Наприклад, мені тепер більше хочеться виходити гуляти, а раніше більше хотілося сидіти вдома.Якщо я буду займатися надалі, думаю що змін буде набагато більше, можливо не тільки внутрішніх, а і зовнішніх.

3) Так, батьки мене дуже підтримали, їм дуже сподобалась ця ідея, і можливо скоро вони навіть приєднаються до мене.

4) Так, я думаю, що буду бігати надалі, тому що мене мотивує думка, що я можу змінитися в кращу сторону, а також таким чином я стану сильніше і здоровіше.

5) спочатку були складнощі з бігом, тому що було зовсім складно. А з 3 на 4 день у мене боліли ноги. Напевно, через перенавантаження. Ще іноді були моменти, коли зовсім не хотілось бігати і закинути все, але я поборов це. Також на 2 день була погана погода, і бігти розхотілось зовсім, але це я також витримав і все зміг.

писала 20 минут можно лучший ответ пожалуйста?) писала сама, не из инета