Допоможіть Будь-Ласка Я Хлопець
- 5 своїх життєвих навичок, які є сприятливими для вашого фізичного здоров’я, емоційного, інтелектуального, соціального благополуччя, зазначте, у чому полягає їх користь;
- 3 своїх звички, яких ви хотіли б позбутися і чому.
Answers & Comments
Ответ:
5 сприятливих навичок для фізичного, емоційного, інтелектуального та соціального благополуччя:
1. Регулярна фізична активність
2. Медитація та релаксація
3. Навчання та саморозвиток
4. Соціальна взаємодія
5. здорове харчування
3 небажані звички, від яких я б хотів позбутися:
1. Перенадмірне відволікання від роботи
2. Засмучення негативними думками
3. Недостатньо регулярний сон