Одного разу мені пощастило гостити на Workshops по подоланню стресу. Наразі я практикую застосування його принципів у своєму житті. Я почав спостерігати за своїми думками і діями під час станом напруженості і знаходити способи вести себе без паніки. Я також відчуваю більше стійкості і гнучкості, застосовуючи методи релаксації, дозування термометру, його філософії якості навколишнього середовища і відмінної самоорганізації. Найважливішим є відчуття особистої контрольності і внутрішніх сил, мої зусилля гармонізуються з світом і дають мені доступ до життя без стресу.