Даю 50 балов!
І рівень
1.В основу оздоровчої системи покладено підхід: а) фрагмент ний, б) механічний, в) медичний, г) холістичний
2.Щоб розвинути фізичні якості, насамперед слід: а) багато читати, б) виконувати фізичні вправи щодня, в) грати в комп`ютерні ігри, г) мало рухатися
3.Щоб підтримувати нормальну масу тіла, слід:а) харчуватися переважно бутербродами, б) відмовлятися від вечері, в) харчуватися відповідно до щоденних енергетичних витрат, г) додержуватися низькалорійних дієт.
4.Для профілактики харчових отруєнь слід: а) зберігати хліб у поліетиленовому пакеті тривалий час, б) ретельно мити свіжі овочі та фрукти, в) зберігати готові страви у відкритому посуді, г) порушувати правила обробки продуктів.
5. Соціальний чинник розвитку особистості –це: а) тембр голосу, б) колір очей, в) гарна пам»ять, г) освіта.
6. Формуванню самосвідомості насамперед сприяють: а) розпорядок дня і фізичні вправи, б) раціональне харчування і готовність допомагати, в) емоції і почуття, г) спілкування і наслідування.
ІІ рівень . Познач «так» чи « ні»
7.Дієта може бути тільки індивідуальною, розрахованою саме на конкретну людину.
8. Треба змінити весь раціон харчування на овочі та фрукти – це буде корисним для організму.
9. Блекота гарна –трав»яниста рослина, яка має приємний запах, насіння якої дуже корисне.
ІІІ рівень
10. Укажіть стародавні цивілізації, в яких вперше почали з»являтися поняття про оздоровчі системи.
11. Що таке «витривалість»?
12. На що потрібно зважати при виборі продуктів харчування.
IV рівень ( 3 бали правильна відповідь) Встановити відповідність.
13. 1.Масаж а) лікування спеціальними прийомами розтирання тіла,
2. Фізичні якості б) метод лікувань багатьох захворювань
3. Зловживання солодощів в) спритність, сила, швидкість.
4. Дієтотерапія г) інтоксикація організму.
5. харчове отруєння д) призводить до діабету.