Уравнение движения   x=x₀+v₀t+at²/2

x=-8+3t-5t^2 ⇒ x⁰=-8 начальная координата

v₀=3 м/с - начальная скорость

a/2= -5 ⇒ a=-10 м/с² - ускорение

( также можно найти скорость и ускорение  через производные, но думаю так короче)

По второму закону Ньютона: ускорение - следствие воздействия равнодействующей силы на массу тела

a=F/m  ⇒ F=am=-10 м/с²×0,7 кг=-7 Н( я написал в векторном виде, в скалярном будет тоже самое но без минусов)