Объяснение:

1. Перед початком занять необхідно розігріватися і розтягуватися, щоб уникнути травм.

2. Всі гравці повинні мати на собі захисне спортивне обладнання: футбольні кросівки з гумовими шипами, захисні наколінники, щитки на гомілки, захисний головний убір.

3. Гравці повинні дотримуватися правил гри, не використовувати заборонені прийоми та не завдаляти ударів в обличчя.

4. Гравці повинні бути уважними та обережними, не допускаючи зіткнень з іншими гравцями.

5. Тренер повинен бути кваліфікованим і мати досвід роботи з футболістами, а також знати першу допомогу в разі травми.

6. У разі травми необхідно негайно надати першу допомогу та викликати швидку допомогу.

7. Не дозволяйте гравцям грати з травмою або болем, це може призвести до погіршення стану.

8. Не допускайте використання некваліфікованих матеріалів для проведення занять, таких як старі м'ячі, пошкоджені ворота або непридатні для гри майданчики.

9. Не дозволяйте гравцям грати на небезпечних майданчиках або в умовах, які можуть призвести до травм.

10. Необхідно дотримуватися правил безпеки та профілактики травматизму на кожному етапі занять з футболу.