Раціон школяра має бути налагоджений таким чином, щоб він не тільки підтримував здоров’я та відновляв сили, а й сприяв покращенню вмінь і навиків. Наприклад, горішки, мигдаль та сухофрукти добре впливають на пам’ять й допомагають знімати втому. Яблука наповнюють організм енергією і дозволяють краще засвоювати шкільний матеріал. А ще, не варто забувати про рибу та морепродукти, які є джерелом надзвичайно корисних речовин – жирних кислот Омега-3. Вони просто необхідні дитячому організму для злагодженої роботи мозку, а також добре піднімають імунітет.
Answers & Comments
Ответ:
Раціон школяра має бути налагоджений таким чином, щоб він не тільки підтримував здоров’я та відновляв сили, а й сприяв покращенню вмінь і навиків. Наприклад, горішки, мигдаль та сухофрукти добре впливають на пам’ять й допомагають знімати втому. Яблука наповнюють організм енергією і дозволяють краще засвоювати шкільний матеріал. А ще, не варто забувати про рибу та морепродукти, які є джерелом надзвичайно корисних речовин – жирних кислот Омега-3. Вони просто необхідні дитячому організму для злагодженої роботи мозку, а також добре піднімають імунітет.
Объяснение: