6. У стані сильноï тривоги, або страху, допоможе:
а) запевнення себе й оточуючих, що нічого страшного немає і не варто хвилюватися
b) дихальна гімнастика (повільний вдих за рахунком:1,2,3,4 та повільний видих і так до 10 раз, можна більше)
с) легенько потрусити того, хто перелякався ​