Відповідь:Зміцнює фізичне здоров’я. Практика позитивно впливає на кровоносну та лімфатичну систему. В результаті тіло активно насичується киснем та поживними речовинами. Відходить напруга в м’язах. Активізуються імунні властивості організму. Цвяхостояння – вагомий внесок у здоров’я всього організму.

Відновлює енергетичний потенціал. Врівноважує та збільшує потік енергії в організмі. Під час заняття людина витрачає ресурси на подолання страху та болю, відчуває стрес, але отримує натомість у кілька разів більше енергії. Така підзарядка забезпечить злагоджену роботу всього організму, додасть бадьорості та сил для виконання поставлених цілей. Зробить повсякденну роботу продуктивнішою. Ранкова практика на цвяхах бадьорить краще, ніж чашка кави.

Зцілює душу. На практиці ви перезавантажитеся. Зможете відпустити всі тривоги та турботи, відчути себе зараз і зрозуміти те, що дійсно важливо. Завдяки набутій здатності концентруватися, підвищите уважність у повсякденному житті. Переборюючи страх, щоразу встаючи на цвяхи, станете більш стійким до стресів. Заняття на цвяхах навчать краще розуміти себе і підвищать свідомість.

Працює із наміром. Якщо все зробити правильно, дошки допоможуть здійснити мрію. Для цього сформулюйте максимально чітко мету, яку хочете досягти. Сконцентруйтеся на ній під час практики. Чим детальніше ви уявите бажане, тим зрозумілішими стануть способи отримання результату, коли зійдете з дошки. Запит під час цвяхів стане сформульований максимально чітко.

Очищають карму. Ті, хто розглядає практику з езотеричної точки зору, сприймають її як аскезу, що дозволяє очистити карму. Тобто, завдаючи собі болю, можна компенсувати негативні вчинки, які здійснюються у житті. Звернення до езотеричного трактування користі дощок, нормальне бажання для людей втомлених від невизначеності. Для них це останній шанс змінити щось у житті. Ви можете не вірити в тонкі матерії, але дошки садху від цього не стануть менш корисними.

Пояснення:Стояння на цвяхах або дошках Садху, може мати багато корисних властивостей для тіла та розуму. Основні переваги такої практики полягають у поліпшенні кровообігу, знятті стресу та поліпшенні концентрації уваги. Це може допомогти зменшити втому, зміцнити імунну систему та підвищити загальний рівень енергії. Крім того, стояння на цвяхах може покращити стан шкіри та зміцнити нігті і волосся, завдяки поліпшенню кровотоку до цих частин тіла. Важливо пам’ятати, що стояння на цвяхах повинно бути здійснюватися з належною обачністю та під контролем досвідченого фахівця. Також слід дотримуватися правильної техніки стояння, щоб уникнути можливих травм та незручностей. Загалом, стояння на цвяхах може бути корисним додатком до регулярної практики йоги та медитації, допомагаючи зберегти рівновагу та гармонію в тілі та розумі.